藝人何妤玟剛結束長達八年的婚姻，過去在節目上分享的私密處手術經驗也再被提起，對女性而言，私密處問題確實是影響閨房密事的重要因素，但私密處手術的動機不僅僅是追求美觀，也是為了解決生活上的困擾。例如許多女性理想中的小陰唇，不只是希望能夠有小巧、粉嫩的外觀，如果有陰唇外露或過度肥大、過長的情形，便有可能在長時間運動、行走或久坐時，感到不適，甚至覺得疼痛，私密處也會因為較難清潔，容易產生異味，可能造成感染、發炎等症狀，因此不少女性會尋求手術改善。
 

大陰唇萎縮、小陰唇過長 先分清楚陰部困擾

以陰唇縮小手術而言，門診會先確定造成不便的原因是來自小陰唇過長或是大陰唇萎縮，再評估改善的方式。這裡需要先了解女性私密處的結構，小陰唇是緊連著陰道延伸出來的部位，位於陰道口的最外側，大陰唇則是較靠近大腿內側，包覆著小陰唇，中間連結大陰唇和小陰唇之間的凹槽，稱為唇間溝。一般而言簡單的分辨方式，可以用毛髮來辨別，有毛髮的是大陰唇、沒有毛髮的是小陰唇，患者不妨可以透過鏡子先做簡易的判別。

小陰唇較常出現過長的問題，因為它的位置暴露在外陰部，包括衣著、運動、性行為、賀爾蒙刺激等外力影響，都會因長期摩擦讓小陰唇變得肥厚、有分泌物，多合併有顏色暗沉的問題，由於唇間溝清潔不易且小陰唇過於突出，便會造成異味或下身「卡卡」的困擾。

大陰唇通常會產生的困擾倒不是過長，而是因為年紀增長或急速減重，導致脂肪流失較為嚴重時，大陰唇便容易變薄、變皺。

陰唇縮小手術，顧名思義就是透過手術切除小陰唇外緣多餘的、肥厚的或是顏色較深的組織，再評估陰蒂的覆蓋範圍，最後把陰唇修整成適當的大小。通常醫美雷射只能幫助淡化、美白陰唇顏色，因此手術是唯一改善小陰唇過長問題的解方。而大陰唇萎縮的情況，通常會利用自體脂肪移植或注射玻尿酸來改善，但效果較有限，需要一直補打，術前需要與醫師做好詳細溝通，仔細了解手術的優缺點和預期效果。
 

 

一般可以將陰唇縮小手術分為兩種方式，「外緣切除法」和「三角切除法」，外緣切除法是直接切除小陰唇末端多餘的贅皮和黯沉的組織，可以大幅度縮減陰唇贅皮，改善陰唇的鬆弛或皺褶問題，也能夠保留較為粉嫩色澤的部份，進而淡化陰唇的顏色，不過因為傷口在外緣，比較容易磨擦到，術後剛開始會較不舒服。

三角切除法則是切除靠近陰道口旁邊的契狀皮膚，來減少小陰唇大小，如此一來可以保留陰唇外緣的完整性，避免留下疤痕，也因為傷口藏在裡面，所以術後舒適度較高。但這種做法無法裁切較多的陰唇皮膚，因此縮減的範圍有限，也無法改善陰唇的黯沉問題，較適合陰唇過長情況較不嚴重、沒有黯沉困擾的患者。

陰唇縮小手術只要由經驗豐富的醫師來操刀，術後第2天就會恢復約7～8成，對日常生活造成的影響不大，但要注意術後1個月不能有性行為，若貿然進行可能導致傷口裂開、出血，甚至有感染的風險，術後還是要確實「禁慾」幫助傷口恢復。

陰唇縮小手術並非適用於每位患者，懷孕或剛生產完的婦女會建議最好等3～6個月後再做手術較佳，這是因為女性懷孕、生產期間，下體除了容易腫脹外，血流的狀況也比較多，所以手術會較易出血，而且女性在懷孕時，外陰部組織也會改變，所以為避免恢復期過後小陰唇形狀有所落差，建議還是等私密處復原後再進行手術，術後才能擁有理想的預期結果。

陰唇縮小手術雖然會將陰唇修飾到適合的大小，但小陰唇並不會因此減少接觸到貼身衣物或運動、行走時摩擦的機會，反之，若手術切除過多的小陰唇，便可能導致陰道敏感，或有陰部發炎等問題，因此陰唇的尺寸比例還是要適當。如同抽脂術後仍需保持健康的飲食習慣一樣，陰唇縮小手術後也要保持「正常」使用習慣，不要忽略保養，以免小陰唇再度變黑或增厚。

小陰唇過長的情況可能遠比你想像得還要普遍，根據國際美容外科醫學會（ISAPS）的統計報告顯示，2016年小陰唇手術的成長量高達45%。然而多數患者可能不知道小陰唇的困擾可以藉由手術改善，因此選擇持續隱忍生活上的不便，影響心理及性生活的品質，甚至讓陰部感染、發炎。

隨著時代的演變，其實私密處問題不再只是避而不談的悄悄話，與其選擇長期忍耐，不如主動與醫師溝通，透過專業醫療方式改善困擾，享受陰部「解放」後的舒適與自信。